Lari Jarak Jauh - Materi Pembelajaran Atletik

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah lari dengan menempuh jarak diatas 5.000 meter. Olahraga ini membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi sehingga ritme serta teknik lari harusLari jarak pendek adalah salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Jarak tempuh lari jarak pendek kurang dari 400 meter. Saat dilombakan