Daftar Login

Pengertian Lari Jarak Jauh dan Tekniknya

Pengertian Lari Jarak Jauh dan Tekniknya

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baikLari jarak jauh adalah lari dengan menempuh jarak diatas 5.000 meter. Olahraga ini membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi sehingga ritme serta teknik lari harus

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas